第22章 前路无知己!
“正宗的内家心法一共分为两层,浅层次是通过肢体摆放特定位置,加之独特的呼吸方法,引导气血走特定路线,锻炼五脏六腑,达到强身健体的目的!”
“而深层次则是通过呼吸饮食两个通道,接收周遭世界的能量,气能让周身八万四千毛孔及特定穴位接收能量,并能通过特定方法利用这些能量。”
“普通人顶多能练到浅层次,而深层次,非具有大智慧且拥有得天独厚的武学天赋之才不可练就。”
就在杨家姐弟俩暗自疑惑之际,杨德元便像是自言自语的说了起来。
“通过饮食呼吸,吸收周遭世界的能量……”
姜胜咀嚼着。
他不由得想到了加点时自己会饥饿难耐,需要大量进食这件事。
而他站桩的时候,确实更容易饥饿,尤其是最近几天,自从在体内感应到气的存在后,吃的更多了。
昨晚上他一顿把之前需要两顿才能吃完的海陆空生精煲给干掉了。
虽然其中有大部分是因为加点导致的,但不可否认的是,他现在的饭量确实增加了很多。
“是的!这是曾经一位大师亲口对我讲的。”
杨德元肯定的点点头,面露回忆之色道:“我年轻时去川省旅游,在南国灯城遇到过一位大师,他练出了真正的‘内炁’,而且达到了传说中内炁外放的地步,可以一掌打断三十厘米外的饼干!”
“噗嗤——”
旁边杨莉听到这话,忍不住笑出了声。
杨德元瞪了她一眼,很不满道:“怎么,很好笑吗?”
杨莉并没有被爷爷的表情吓到,嘻嘻笑道:“确实很好笑嘛。爷爷你得表情那么严肃认真,我还以为那个大和尚可以几百米外取敌首级呢,搞了半天原来只有三十厘米啊,还只能打断饼干……”
说着杨莉忍不住再次哈哈大笑了起来。
杨光也是忍不住龇牙咧嘴了起来。
这都是什么年代了,别说这种不可考证的事情,就算是真得又能如何,赶得上biubiubiu?
七步之外枪快,七步之内枪又快又准。
杨德元也是忍不住的笑了起来,摇摇头朝姜胜道:“你看,无知的人就是这么可笑!”
姜胜深以为然的点点头,一脸的不可思议。
无知者无畏,只有像他这样能感觉到气得存在的人,才知道内炁外放,并且打断三十厘米外的饼干,是多么惊世骇俗的一件事。
如果这是真得,绝对称得上是世界级的重大发现,光SCI都能发几十篇!
杨莉虽然很不服气,但是考虑到还指望从爷爷身上爆金币呢,便也没有反驳。
姜胜问道:“那位大师现在还在世吗?”
杨德元摇摇头,“不清楚,应该圆寂了吧!我那个时候才不到三十岁,大师的年龄应该在七十岁以上,如今过去了将近四十年,按照时间推算,大师如果还在世的话,最少在110岁以上了。”
说着杨德元不由得感慨道:“可惜当年的我和现在的杨莉一样无知,并不清楚大师是多么无敌得存在,等我明白之后再去寻访,却再也无缘得见一面了。”
“如果那位大师还在世的话就好了。”
听到杨德元的话,姜胜也是心驰神往。
他现在正处于一个茫然的地步,在内气练习上,杨德元根本无法给他任何建议,一切都只能靠他自己慢慢摸索,前路无知己!
……
虽然杨德元在内气上无法指点姜胜,但是心意六合拳造诣还是很深的。
“你要记住,明劲即拳之刚劲也!不是蛮劲。”
“它是“明白”的劲,是懂得的劲,是按规矩练出的上下相连整齐,内外如一的劲,久练自然会松,松中再出的劲才是真正的刚劲,不是有多大劲使多大劲练出来的蛮劲。”
杨德元一边说一边给姜胜演练,“起手鹰捉”、“出手虎扑”。
看起来明明很松散,但变化之间却又刚猛十足,完全颠覆了一般人对于内家拳的认知。
“虎扑的时候在于一往无前的刚猛,后足蹬地,这一式也叫‘虎蹬山’,身体用力后坐,才有往前的反弹之力,完全体现老虎一扑、二剪、三掀的扑食捉物的本能本性。”
姜胜按照杨德元教授的方法,不断的练习。
等中途停下来的时候,杨德元又给他讲劲意,还跟他搭手。
累了之后便让姜胜再去巩固“十大真形”。
姜胜打了一边十形拳之后,又练习了一遍四把捶的功架。
相比于十形拳,功架初练者真得非常痛苦,因为功架和步法练的是一个“整劲”,不光练上身,更是要练下盘功夫。
比如类似于叶问蹲的“寒鸡步”,单腿下蹲,而且身体要用力往后坐,试过的人都知道有多么痛苦。
而这样练习的目的是为了练习反弹之力,不出手则已,出手必迅如闪电。
所以寒鸡步在心意六合拳里面也有“快步”之称。
静如处子,动如脱兔!
突出一个“快”。
而除了寒鸡步以外,其他还有十多种步法,比如“辇柱步”,“龙盘步”、“箭步”、“窜步”、“熊形步”、“闪步”等等。
他最喜欢的是“辇柱步”,又叫坐“虎步”,类似于云手虚步,主要体现在“虎扑把”这一动作上。
虎形主要技法有虎扑把、虎抱头、虎观山、虎摆尾、虎蹲山等。
相比于寒鸡步,虎步没有那么痛苦,而且姿势更加帅气……
……
姜胜练习完之后功架和步法之后,稍稍休息了一下开始力量练习。
先是五组俯卧撑、深蹲。
不得不说,体质增加到9.62之后,真的非常明显,练习了将近一个小时十形拳,然后又做了五十个俯卧撑加五十个深蹲,竟然只是微微喘息而已,汗都没有流多少。
不像一开始,练两遍十形拳都浑身大汗淋漓了。
稍微活动了一分钟,然后开始练习倒立。
公园“武术角”不光他一个人练习倒立拿大顶,还有好几个老大爷也在练习倒立。
比如那个练习《铁线拳》的黄大爷,外号“黄大头”。
这些老大爷的上肢力量很强,随便一个单次都能倒立支撑半个小时以上,而他之前单次才能支撑5分钟。
当然,也不光是练习双臂,还有人练习铁头功,就是倒立用脑袋顶着地面。
姜胜走到黄大爷旁边一个柱子,一个前撑,身体倒立而起,头朝下脚朝上,双臂支撑身体,脚搁在柱子上支撑身体不至于倒下去。
倒立过的人应该知道,拿大顶真得非常痛苦,不仅双臂要承受整个身体的重量,同时全身血液倒流导致脑袋充血。
时间长了感觉血管都好像要爆炸了,同时呼吸不畅。
不过姜胜毕竟不是一般人,他懂得呼吸之法,引导气血回流,这样就不会感觉大脑充血,呼吸不畅了。
一分钟。
两分钟。
五分钟。
……
姜胜看着手腕上运动手表计时器,心里面激动不已。
体质增加之后真得完全不一样了,之前五分钟他便需要停下来休息一下,然后再继续倒立。
但是今天,倒立五分钟根本没什么感觉。
十分钟。
十五分钟。
一直快到二十分钟的时候,姜胜才感觉双臂酸软快支撑不下去。
而随着呼吸紊乱,血液也开始不受呼吸控制的倒流,大脑开始充血,汗水一滴滴的顺着额头倒流而下。
又支撑了两分钟之后,他终于把双脚放下来。
站在一旁的黄大爷,一脸不可置信的看着他问道:“小姜,伱吃什么啦,这么猛?”
不怪黄大爷吃惊。
他是练铁线拳的,本身上肢力量就强,十几年如一日的倒立,如今才能一次倒立半个小时。
可姜胜呢?
不过才练习倒立半个月而已,竟然可以一次倒立二十多分钟,简直离谱他妈给离谱开门——离谱到家了。
姜胜笑着说道:“就是梁大爷告诉的海陆空生精煲啊。”
“不应该啊,我也吃,怎么没你这样的效果?”
黄大爷很不解,随后两眼放光的看着姜胜说:“小姜,跟我练铁线拳吧!你这个上肢力量不练铁线拳,实在太可惜了。”
公园武术角的老头都很羡慕杨德元找到一个好徒弟,黄大爷之前就挖过墙角,所以杨德元才骂他叫“黄大头”。
至于绰号的由来,据说是他以前刚练倒立的时候,上肢力量不够,于是天天用脑袋顶地,所以公园里老大爷给他起了个外号叫大头。
姜胜还没来得及回话,那边杨德元便走过来了,“黄大头,你干什么……”
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(本章完)
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