卷末语 神农不死,泽被苍生 完结
话筒问:你幸福吗?
被问的人上下打量了一下话筒。
回答:我姓曾。
.......
有时候会想,神农应该是幸福的,他生活的年代,到处都是危险,天天要挨饿的,所以他会有大无畏精神,去做一些自己力所能及的事情。
虽然那个时代,大概还没有什么无私奉献呀,大无畏精神什么的词语。
那时候的人,只是想要活下去就已经很难了,所以要拥有战天斗地的勇气,以及不屈不挠的毅力。
这卷应该是要讲一讲中药的,但是当我试图去想如何去讲起这一味味中药,去讲他们的来历,他们的功效,他们千年的演化过程的时候,我发现无论如何去讲,都是苍白无力的。
最后发现,授人以鱼不如授人以渔,与其每一味的中药讲过去,不如将中药学的思维传达出来,所以这卷里面的中药课都是在讲如何去学习中药,而非这个中药是什么。
讲中药的教材已经很详尽了,这里是小说,读者老爷们总不至于看小说学中药吧.......
世上本来没有什么中药,有不甘心等死的病人吃了之后,病好了,人活了下来,也就是中药了。
远古先民们,生活在一个一无所有的时代,头顶天空,脚踩大地,他们与野兽搏斗,与大自然抗衡,最后学会如何与自然相处。
人生为苦海,肉身做皮筏,四肢百骸,筋骨皮毛。
四时风雨,六淫邪气,蛇虫虎豹,刀箭金伤。
以此身为根基,向天地迸发,战天斗地,这是独属于远古先民们的浪漫。
没有无缘无故的药,许多随着时代落幕,有些伴随着人们的需要留到了今天。
最后无奈,只能去留给感兴趣的读者老爷自己去学习了。
我们生活在一个物质充足的时代,这是幸运,也生活在一个人心惑乱的时代,这是不幸。
远眺这个钢筋水泥铸就的城市,无数的人如同npc一样,每天压榨着自己的身体,去完成程序设定的任务。
明明大家解决了温饱,应该会比古人活的更健康的呀,古人绝大部分人的营养条件是远远不如我们现代人的。
可是许多本来六十以后才会有的疾病,出现在了四十岁的人身上,而许多年轻人二十岁本应该生气勃勃的身体已经开始出了问题。
医院人满为患,许多病人进进出出,出出进进,病症缓解了之后,回去几天又严重了,然后继续去医院缓解。
医院多像一个温泉呀,回去回回血,补补状态,然后再出去接着掉血,然后再回去补血。
但是现实生活中,人的身体在成熟之后,是一直在衰老的,这个过程可以很缓慢,也可以很快。
显然,现代工业化生活,让人的身体如同耗材一样,急剧早衰。
人为什么会生病呢?并不是什么细菌病毒,也不是什么抽烟喝酒,这些都是外因,因为大家都生活在一个世界,如果真的是因为这些生病,那么就应该一起生病,而不是有些人病了,有些人没病。
人生病的内因是衰老,是透过皮肤,透过肌肉,透过骨骼,并不光鲜亮丽的那些脏器,脏器功能的衰败。
过去是因为吃不好,劳累而早衰,如今大家营养是够了,却又因为生活习惯跟节奏,精神压力而早衰。
更可笑的是,就连“养生”,也变成了npc任务,多少人又在用市面上兜售的“养生”方法,糟蹋自己本来就破旧不堪的身体。
什么是养生,千年前的人们已经说了。
经云:法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
遵循自然界阴阳变化之规律,调和各种养生之方法与技巧,饮食有所节制,作息保持规律,不过分劳累身心,如此方能使得身体与精神相互协调统一,从而得以尽享自然赋予人类的寿命,活到一百岁才离世而去。
顺应天地间阴阳之气的消长变化。白天阳气旺盛时,宜积极活动;夜晚阴气渐盛,则应安静休息。
春生夏长、秋收冬藏,四季更替之际亦需调整生活方式以适应环境。
运用多种养生技艺来调养身体,如气功、太极拳等传统功法,可疏通经络、调和气血。
合理安排饮食结构及食量,既不可暴饮暴食,也不宜过度节食。五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶等皆应均衡摄入,保证营养全面且适度。同时还需注意食物的性味搭配,避免食用过于辛辣、油腻或寒凉之物。
养成良好的睡眠习惯和规律的日常作息时间。
早睡早起有助于恢复体力、增强免疫力,并有利于心理健康。此外,定期进行适度运动也是维持健康必不可少的环节,但切不可过度疲劳或损伤身体。
最后,“不妄作劳”提醒我们要珍惜精力,避免无谓地消耗体能和心神。
工作学习之余,适当放松休闲,让身心得到充分休整。
只有这样,才能真正实现“形与神俱”的境界,度过一个充实而长寿的人生旅程。
以上的真养生,有几人能做到呢?
又云:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。
如今之世人却并非如此啊!
他们将烟酒饮料当做水一样痛饮,把虚妄之事视为平常之举。
放纵欲望以至于耗尽自身的精气,消散本真之气。
这些人不懂得保持精力充沛,不能按时驾驭自己的心神,一味追求内心的快意,违背了生命应有的乐趣。
他们的日常生活毫无规律可言,起居作息杂乱无章。
正因如此,往往还未到五十岁就已经衰老不堪了。
最近流行一句话,不是老人变坏了,而是坏人变老了,颇有意味。
而大湿也想说一句,作为一些健康媒体的眼药:
不是疾病年轻化了,而是年轻人早衰了!
至于究竟什么原因,仁者见仁,智者见智。
秃驴们有云:佛门广大,不渡无缘之人。
叫神农的那个人,早就死在了过去,但是无数的神农,他们留下的中药千年来医治了无数的人。
神农依旧活着,我们每个人,能好好的健康活着的,都是神农。
下一卷《方之尽头,医圣仲景》
“天不生张机,医道万古如长夜......”
企鹅群:九七三三八三九四七,木子李大湿。
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