第53章 拔山举鼎
第53章 拔山举鼎
“哎，这就是人生啊~”
陈雄坐在外科就诊室里，一边练习着扎针手法，一边感叹人生变化。
几个月前，他还是一个宅在家里的扑街写手，每天不是水论坛，就是打游戏，再要么就是和自己的读者斗智斗勇。
以‘内容水，作风软，行文短’得到广大读者的一致好评。
嗯，很是惭愧。
可现在摇身一变，就成了省体育队的专业运动员。
还是如假包换的古中医推拿高手，1/2个太极宗师。
这其中的转变之大，难以言表，只能说他有如今的境地，靠的是99%的汗水，以及1%的面板。
“咳咳，汗水的比例不能再高了。”陈雄在心里暗道。
下午，白天那个体操队的妹子又来了。
这妹子叫宁殷，才16岁，个子也不高，小小的一只。
陈雄眼前一亮，这又是哪个体操队的妹子需要推拿一下，口碑打出去了，就是不一样，照这样看，推拿技能上Lv4指日可待。
就是太极拳后续该怎么练，自己又有点迷茫了。
不想了，先把能拿到手的经验拿到再说。
“张医生，陈哥，我有个朋友腰扭伤了，想找你们看一下。”
宁殷推开门，先客气的打了声招呼，这才让后面的人进来。
进来的是一个虎背熊腰的姐们儿？
黑黑壮壮，短发，中性化脸庞，脸上挂着憨厚的表情，就是脸色有点痛苦，肩膀、手肘都打着绷带，一只手按着腰，身上有一股很浓的膏药味道。
陈雄有点诧异，这体型练不了体操吧？
这姐们儿都快有宁殷两个那么大了。
“你哪里不舒服？”
张医生和蔼的询问。
“我腰疼，前几天腰闪了下，贴了几张膏药，结果越来越疼了。”
这姐们老老实实回答。
“你趴到床上去，把膏药撕下来。”
张医生托了托眼镜，但上手检查后，脸色有点凝重：“伱这伤的有点重啊，我看了下，腰椎可能没问题，但保险起见，你还是去医院看一下吧。”
打一进门，张医生就知道这姐们儿是练举重的，这是体育队里的伤病大户项目，经常有运动员过来看些伤痛。
搞举重的，要么是些小伤、职业病，可一旦真受伤，一般都挺严重的。
就好像这姐们儿的腰上，侧边有了一个不小的鼓包，显然扭伤情况挺严重，以体育队医院保健室的条件，治疗起来不是很保险。
“不了不了，张医生你替我推拿散血一下，然后开几副膏药就行。”
这姐们笑的有些不好意思：“我原本想自己养着，但小宁说保健室新来了个实习医生推拿手法好，价格还便宜，我就来看看。”
“这样啊，也行，小陈的推拿手艺是不错，你来个75块/30分钟的推拿吧。但你这伤单纯的推拿不一定能见效，要是严重了你还是要去医院看一下，知道了不？”
张医生叮嘱了两句。
“嗯嗯。”
陈雄眨了眨眼，忽的想到，自己这算不算抢了张医生的生意？
但转念一想，自己这也算治病救人，而且推拿费用张医生也提三成，应该问题不大。
虽然不是体操队的水灵妹子能边肝经验边养眼，但既然当了个兼职的推拿医生，陈雄还是要有职业道德的，洗了下手，提了提衣袖，就开始了刷经验。
有一说一，这姐们儿身形真壮，腰也粗，跟一些发福的男性有的一拼。
按了按伤势，陈雄准备先推拿经络，再按摩穴位，最后活血化瘀。
“你不是体操队的吧，练举重的？”
陈雄有点好奇，想了一圈，女子项目也就举重，铅球，铁饼寥寥几项运动比较贴近。
“嗯，我是女子举重队76公斤项目的。”
姐们儿一边忍着痛，一边聊着：“我听小宁说你还是田径队跑马拉松的前辈，真厉害！”
这一次，陈雄没敢用上午那种劲力推拿肌肉，肌肉僵硬、拉伤，和这种扭伤，情况并不一样，不能一概而论。
其实这种伤势，用针灸治疗会比较有效果，但陈雄估摸了一下，靠他这还在练习扎针的针灸手法，高低有点不太靠谱，而且张医生没有说话，他可不敢真的非法行医。
“好了。”
等中医推拿结束后，这姐们腰侧位置有些发红，但肿胀肉眼可见的小了一些，陈雄替她贴上一副膏药，这姐们儿‘嘶’了一下，缓慢起身，稍微活动了一下：“咦，没那么疼了！”
“我就说陈哥的推拿手艺好着呢，别人家里可是有古中医传承的。”
宁殷这妹子也很开心，看到自己朋友舒服不少，还替陈雄夸了两句。
陈雄：.
咱家不是开小超市的么？
但如果推麻将也能跟推拿沾边的话，那确实是有家族传承的。
这姐们儿凝气做了个推举的姿势，虽然用力还是有些疼，但有了很明显的缓解。
“哎，你这腰可不能用力，还是要长期修养才能好。”
张医生赶紧阻止。
“哦哦，好的。”
这姐们连连点头，掏出手机付钱，和自家姬友开开心心的离开外科医务室。
【你进行了一次古中医推拿治疗，对古中医推拿似乎有所领悟】
【古中医推拿术经验+10】
陈雄瞥了眼面板的提示，内心但却在想另外一件事。
“哎，练举重的孩子伤不起啊，她那伤换普通人早去大医院看了。”
张医生感叹了两句，看陈雄似乎有些发呆，好奇问道：“小陈，怎么了？”
“没什么。”
陈雄回过神来，想了一下，也点了下头：“看样子，她的经济条件不太好。”
“嗯，不然我也不会给她排30分钟，节省几十块钱，国内练举重的，特别是女子举重，基本都是没有更多选择的农村苦孩子，在没出成绩前，碰到点伤疼，全靠硬抗。”
张医生看了眼外面，才低声说道：“而且女子举重，还是科技重灾区，为了出成绩，很多运动员是真的拼，有时候上面有任务下来，不上科技，也得上科技，很多举重运动员退役后都是一身伤病，很难熬的。”
陈雄愣了一下，只点了点头，没有做声。
他也算是搞体育的，虽然在体育队待的时间不多，但偶尔也有所闻。
很多项目都是被科技卷出来的，这是世界大趋势，没得办法。
“不过小陈你的推拿手法是真的不错，单纯对力度的掌控上，我都比不上你，50块/20分钟有点便宜了，要给你涨一下推拿价格么？”
张医生也有些好奇：“你对经络、穴位的认知，推血的手法、力度，比很多科班出生的康复科医生都强了，刚刚那病人的伤势，换普通医生来，别说缓解了，能不给她按严重都算手法可以了，你不会真是哪个古中医世家的传承弟子吧？”
推拿按摩其实很容易加重拉伤、扭伤、淤伤的病情，不会循经推穴，很多街头推拿师其实就是放松一下肌肉而已。
“我之前跟一个通仁堂的老爷子学了挺久的古中医推拿，而且搞体育的身体比较好，手上比较有劲儿。至于涨价.不用了，我本来就是来帮忙的。”
陈雄笑了下，婉拒了张医生的提议。
才打出一点口碑，就涨价，太败人品了，他是为了刷经验来的，又不是为了那三瓜两枣来的。
“也行。”
张医生推了下眼镜，也没强求。
虽然这会稍微影响一点他的收入，但终究不多，反正陈雄也是来做兼职的，问题不算很大。
就当做好事了吧。
“对了，张医生，我要去队里做个体能训练，明天我可能来不了，到时候我微聊再跟你说哈。”
“行吧，你去忙吧。”
张医生摆了摆手，陈雄走了也行，他刚好可以悄悄研究下飞针的手法，看看所谓的暗器手法是不是真的有相通之处。
“举重的动作我好像懂了发劲的窍门了。”
陈雄一边朝着田径队而去，一边琢磨着刚刚看到的举重动作。
力量和爆发。
力从地起，生于脚、发于腿，主宰于腰，行于手指。
这推么不就是举重么！
抛开打法不谈，至少发力的窍门，应该并无二致。
陈雄回忆刚刚那姐们儿，凝气举重，好像是捕捉到了什么灵感一样。
“古代人练拳，会通过石锁功打磨力气，我原本以为那只是一种锻炼力量的方法，但现在想想，似乎并不是那样。”
“古之大将，古之霸王，都有一个拔山举鼎的说法，如果抛开演义小说中那些不太靠谱的境界评定，其实古代真正高手的评判标准好像就只有一个。”
“举鼎！”
田径队的训练中也有一些练习力量的器械，毕竟人体是贯穿一体的，不可能只练腿，也要锻炼其他核心。
但都不重，比如马拉松运动员，一般的核心训练也就用10kg的曲杆或者20kg的标准杠铃杆进行，就算有时候加点负重，总重也不会超过30kg。
马拉松运动员不需要做上半身的增肌训练。
陈雄到了之后，自己找了个空杆，开始往上加重量。
一边30kg，加上杠铃杆，合计80kg。
差不多是一个成年人的体重了。
陈雄试着提了一下，感觉问题不大，双腿踩实，开始发力。
拔山，举鼎！
“起！”
陈雄感觉稍微有点吃力。
不是重量，如果光说重量的话，其实陈雄觉得还很有余力。
主要是发力方式，举过头顶，以及一个手臂的平衡。
“不对，我这用的是单纯的力量，而不是劲儿，感觉太轻了。”
陈雄感受了一下自身的发力，有些可惜的把杠铃放了下来，四处找了找，不过没有找到更多的负重了。
“陈雄，你在干什么！”
他刚放下，耳边就响起李三江的怒吼，等确定陈雄没有受伤后，李三江才抹了把虚汗：“小陈啊，求求你收了神通吧。”
陈雄：？？？
“教练，我就练练核心，不至于吧？”
“不至于，你一个练马拉松的，举这么重的杠铃，想干嘛，伤到自己或者伤到别人怎么办？你这是田径训练场，不是健身房！”
李三江刚瞥到陈雄，还以为这小子真是过来练练核心的，才一个眨眼的功夫，心脏就差点给他吓出来了。
80kg的杠铃，是能砸死人的，这个重量，已经勉强摸到了抓举国家三级运动员的门槛。
无防护砸在脚上，那是百分之百的粉碎性骨折，救都救不回来的那种。
“而且你的体重已经够大了，别练肌肉了，至少别练上半身肌肉了。”
“哦哦。”
陈雄也反应过来，自己在这练习举重，是不太合适，田径队员一般都是空杆练习的。
眼神刚转了转，李三江就冷冷一笑：“你别想着去举重那边，那边训练场是严禁外人进去的，你就死了这条心吧。”
陈雄：.
“教练，你说笑了。”
陈雄把头一歪：“我和举重队又不熟，我去那干嘛。”
“真不知道你是怎么跑出马拉松的成绩的。”
李三江摇了摇头：“很多运动员都是因为一次意外伤病，而报废了整个职业生涯，这种例子数不胜数，我也不多说了。另外下下个星期出发去甘陇省，你把时间安排好，别到时候又出幺蛾子了。”
“好的好的，教练，要没事我就先回去了。”
陈雄一溜的离开省队，同时掏出手机，先看了看附近的健身房。
加重量，必须加重量，他感觉自己的想法没有错，举鼎练习劲力的方法是对的。
但可惜，健身房虽然有相关器械，但所有健身房都严禁对杠铃进行任何举重动作，只允许卧推、硬拉等锻炼动作。
没办法，他只能去买，好在租的平房有个小院，否则这玩意儿还真练不成。
而且杠铃这玩意儿，一般的体育用品商店还真没有，陈雄找了两家，都没有现货，不得已，只能在狗东上购买。
“卧槽，100kg杠铃套装，就敢卖我1400？？？”
陈雄含着泪下单，又额外加了4片15kg重的杠铃片，又多花了他400。
合计1800块，幸好狗东包邮，否则又是血亏。
“古代霸王举鼎，据记载有千斤重。”
“但一说折合现在重量不过80多公斤，不过也有说是200多公斤，300多公斤，真假难定。”
陈雄在院子里打了几遍太极：“我这100kg的杠铃，怎么也得算半个鼎吧，四舍五入，也算半个霸王。”
慢慢收功站桩，陈雄琢磨了一下，自己还是要在晚上学习下举重的技巧，别劲力没领悟到，反而把自己弄伤了，那可就亏大发了。
(https://www.bsl88.cc/xs/3289751/116402583.html)
1秒记住百书楼：www.bsl88.cc。手机版阅读网址：m.bsl88.cc